Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 87,64g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Цветная Капуста, Green Ray Горошек Консервированный, Филе Индейки. Obiad: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: Soko Grande Томатный Сок, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Яблоко Зеленое, Alpro Soya Original Soya Drink, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|