Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 102,40g | Białk: 95,34g | Węglo: 223,33g.
Śniadanie: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом. Obiad: Акконд Амбрель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Яблочное Пюре, Невские Берега Графские Развалины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|