Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4907 kcal
|
Tłusz: 145,28g | Białk: 230,50g | Węglo: 641,93g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, American Wraps Knoblauch. Lunch: Skyrella, Balsamico Creme, Tomatoes, Milbona Skyrella, REWE Mini Windbeutel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Ja! Rahm-Spinat. Obiad: Haribo Balla Balla, Duplo White, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nestle Lion Black & White, Kinder Bueno, Storck Riesen, Storck Knoppers. Przekąski/Inne: Aldi Doppelback, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Effect Zero, Kiwi, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|