Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 88,33g | Węglo: 168,50g.
Śniadanie: Киви, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебопек Хлеб Литовский. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Творог 5%, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Przekąski/Inne: Мандарины, Творог 5%, Варенье, Finn Crisp Хлебец, Хлебопек Хлеб Литовский, Грудка Индейки, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|