Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 62,50g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Сахар, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Окей Багет с Кунжутом, Мандарины, Ржаной Хлеб, Буженина, Bounty Bounty. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золото Европы Сыр Маасдам, J7 Сок Томатный, Призма Яблоко Лиголь, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной. Obiad: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Капуста Жареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|