Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 66,43g | Węglo: 173,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная, Таврия Холодец Домашний, Хлеб Домашний Пшенично- Ржаной, Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры (Консервированные), Яичница, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|