Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 144,77g | Węglo: 127,43g.
Śniadanie: Бондари Сыр Бондарский, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Банан, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком, Помидоры Черри, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Окей Окунь Морской Жареный. Obiad: Protein Bar Протеиновый Батончик Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|