Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 70,77g | Węglo: 180,54g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (25.5g), Fage Fruyo Blueberry, Firm Silken Tofu, Tokoyaki (Yutaja), Clearspring Organic Miso Soup. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Broccoli, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Galaxy Ripple , McVitie's Digestives. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
You are so close to your blue line 👍
17 mar 19 przez użytkownika: Tracey2211
|
Thank you 🙏 I know I am getting so close and I am getting excited....set Good Friday as my target date and looking positive for making it....5 weeks and 5lbs to target and then new target 🎯 will be to stay within + or - 5lbs/2kg ❤️🐝x
18 mar 19 przez użytkownika: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|