Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 33,01g | Węglo: 105,80g.
Śniadanie: Biscotto Integrale. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Granarolo Stracchino Cremoso, Uovo (Intero), Asparagi, Olio d'oliva, Pasta Integrale Secca. Przekąski/Inne: Heineken Birra. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|