Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 173,54g | Węglo: 348,74g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Salmone Norvegese Affumicato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mareblu Le Delì di Tonno, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|