Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 68,73g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Помело, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Банан, Орехи Кешью, Курага, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
948 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|