Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 52,24g | Węglo: 107,77g.
Śniadanie: Rapunzel Edelgistvlokken, Boni Maiswafels, Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Lunch: Appel, Frambozen. Obiad: Scampi, Gemengde Sla, Zalmfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Champignons, Kabeljauw, Pesto Saus, Boni Dip van Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil), Colruyt Mozzarella, Cherrytomaten. Przekąski/Inne: Aldi Boterkoekjes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|