Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 126,83g | Białk: 71,68g | Węglo: 30,91g.
Śniadanie: Coconut Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты с кабачком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магуро Кальмар, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|