Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 65,06g | Węglo: 82,32g.
Lunch: Céréale, Noix de Coco Séchée, Yaourt Nature, Jambon, Jambon Tranché (Très Maigre), Fromage de Chèvre, Pain Pita Blanc. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|