Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 64,86g | Węglo: 204,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Паштет из Куриной Печени, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Житница Здоровья Кэроб, Чай, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Obiad: Maggi Для Сочной Курицы с Чесноком, Чай, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Элефант Колбаса Пражская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Миндаль, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|