Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 43,84g | Węglo: 139,53g.
Śniadanie: 수란, 해표 더 고소한 김 재래김, 돼지족발, 시금치나물, 현미잡곡밥, 아몬드. Lunch: 베이컨, 아몬드. Obiad: 한솥도시락 순살 고등어조림. Przekąski/Inne: 카페베네 아이스카페라떼L 450ml. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|