Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 65,98g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Зимняя Радуга Шампиньоны, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Борщ, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Слайсы, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|