Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 142,04g | Węglo: 100,98g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Киприно Сыр Домашний, Коровкино Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Lunch: Овощи с Курицей, Милка Молочный Шоколад, Овощи с Курицей. Obiad: Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Белый Город Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок. Przekąski/Inne: Окей Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|