Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 83,55g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Еко Зеленый Горошек, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арахис, Каждый День Йогурт Питьевой, Курага, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|