Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 14,62g | Białk: 35,98g | Węglo: 105,13g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Spread, White Grapes, Woolworths Select Julienne Carrots, Coffee with Skim Milk. Obiad: Weis Mango & Cream Bar, Chobani Chobani Fit Passion Fruit, Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli. Przekąski/Inne: Zooper Dooper Zooper Dooper, Streets Chocolate Paddle Pop, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|