Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 75,34g | Węglo: 143,55g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Просто Джем Вишневый, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Булгур (Вареный). Obiad: Картофель, Сарепта Масло Горчичное, Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры. Przekąski/Inne: Груша, Грейпфрут, Простоквашино Молочный Коктейль Клубничный, Мандарины, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|