Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 47,56g | Węglo: 255,91g.
Śniadanie: Ирис Ирис Крепыш, Славянка Конфета Золотой Степ, Пшенная Каша с Тыквой, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, SPAR Багет Французский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Obiad: Зеленый Чай, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Свекла Вареная, Томатный Соус (Консервированный), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, Черничный Пирог, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|