Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 97,22g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая. Obiad: Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|