Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 54 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 64,06g | Węglo: 138,26g.
Śniadanie: Beste Ernte Ajvar Scharf, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milram Frühlingsquark, Gutfried Hähnchen-Salami, Graubrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Wrap Chicken Greek. Obiad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apfel. Przekąski/Inne: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|