Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 106,75g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Любятово Печенье Постное, Сваля Сыр Литовский 45%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Зародыши Пшеницы, Dr Dias Льняная Каша, Nestle Кит Кат (29г). Lunch: Брокколи, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. Obiad: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Valio Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Ekselence Мороженое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|