Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 84,70g | Węglo: 234,44g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Baguette Viennoise, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Fraisier, Tomates, Roquette (Rocket), Carrefour Bio Saumon Fumé, St Môret St Môret. Obiad: Cacahuètes, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|