Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 102,09g | Węglo: 177,74g.
Śniadanie: Курица Вареная, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. Obiad: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|