Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 165,10g | Węglo: 465,82g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops Barchette, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Burro, Paneangeli Zucchero a Velo, Garofalo Farina W170, Uovo, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Sugo di Pomodoro, Heiploeg Gamberi, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Fage Fruyo 0% Agrumi, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Mezze Penne Rigate, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Przekąski/Inne: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|