Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 91,20g | Węglo: 247,48g.
Śniadanie: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Сыр Маасдам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Клеверный Мед, Сырники Домашние. Obiad: Мёд, Сырники, Сырники Домашние, Кабачки Тушеные, Огородников Лечо Болгарское, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Картошка Печеная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|