Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 60,13g | Węglo: 221,25g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Форель Слабосоленая, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Горячие Роллы. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, SPAR Капуста Тушёная, Приготовленная Чечевица, Сырная Пицца с Овощами. Obiad: Мерси Конфеты, SPAR Рис Отварной. Przekąski/Inne: Безе, Bite Спорт Финики+Арахис+Бананы+Абрикос+Чиа+Лён. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|