Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 83,79g | Węglo: 117,75g.
Śniadanie: Чумак Кетчуп Нежный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Котлеты с Морковкой От Му, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Диет Суп, Сметана 15%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Чай, Грудка Тушёная От Му, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Перекресток Кальмар Филе г/К. Przekąski/Inne: ARO Огурцы Маринованные, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пицца Вязанка Моя. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
|
|