Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 150,16g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena. Lunch: Wasa Integrale, Ocean 47 Filetti di Merluzzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Insalata Aromatica. Obiad: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Misto da Cuocere, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Il Raccolto Anacardi Naturali, Mila Skyr Mila, Pera Coscia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|