Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 130,51g | Węglo: 229,02g.
Śniadanie: Alesto Nocciole, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Succo di Limone, Latteria Yogurt Magro Bianco, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Via Verde Bio Triangoli di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Uovo. Obiad: Certossa Gallette di Mais Bio, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Przekąski/Inne: Kraft Sottilette le Classiche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|