Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 63,52g | Węglo: 143,18g.
Śniadanie: Thé Vert, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, St Môret St Môret. Lunch: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Riz Blanc, Carottes, Bœuf. Obiad: Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
604 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 30 minut, Marche - 30 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|