Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 111,40g | Białk: 91,99g | Węglo: 49,96g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Свежов Рассольник Ленинградский, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Брынза, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гуляш из Свинины. Obiad: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брынза, Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|