Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 83,13g | Białk: 56,31g | Węglo: 166,74g.
Śniadanie: Café, Milbona Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Obiad: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Semillas de Lino, Chiquilin Cereales Milenarios. Przekąski/Inne: Hacendado Mango Deshidratado, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata, Hacendado Almendra Natural, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Mandarinas, Brüggen Copos de Avena, Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Coco Seco. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|