Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 85,72g | Węglo: 224,89g.
Śniadanie: Hacendado Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Philadelphia Queso Untar. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Pan de Pueblo. Obiad: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Langostinos, Pan de Pueblo. Przekąski/Inne: Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Plátano, Cola Cao Cola Cao Shake, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|