Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 136,77g | Węglo: 100,44g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Obiad: Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Lindt Шоколад 78%, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ananstasy.voronkova
|