Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 161,31g | Węglo: 186,74g.
Śniadanie: Adez Кокосовое Молоко, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем. Lunch: Мясновъ Говядина Деликатесная, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Grow Food Рис Рубин, Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто . Obiad: Questbar Maple Waffle, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Grow Food Фрикасе из Индейки со Стручковой Фасолью. Przekąski/Inne: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , #Пп Мюсли, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|