Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 126,30g | Białk: 70,96g | Węglo: 30,42g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Бекон, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магуро Кальмар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|