Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 82,15g | Węglo: 201,13g.
Śniadanie: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Obiad: Чай, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|