|
período menstrual e 2.6 a a mais😥.
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 146,92g | Białk: 68,20g | Węglo: 258,36g.
Lunch: Batata Bolinha, Kodilar Grão-de-Bico, Batata Bolinha, Italac Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Sora Proteína Texturizada. Obiad: Leite de Coco Caseiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Coco, Mingau de Aveia, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Fubá, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado. więcej...
|
Zyskuje 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|