Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 85,74g | Węglo: 151,90g.
Śniadanie: Клубника, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры Черри, Булгур, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Осьминог. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, San Bonsai Фунчоза, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|