Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 104,15g | Węglo: 198,32g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Печем Дома Кекс Изюминка. Lunch: Здоровей Шарики Гречишно-Рисовые, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Obiad: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сельдерей, Окей Кукуруза Сахарная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Био Баланс Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Сельдерей, Биомакс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|