Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2012
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 40,53g | Węglo: 211,66g.
Śniadanie: Leite, Bananas. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Médio, Cozido), Gaspacho. Przekąski/Inne: Iogurte Grego Natural, Pão-de-Ló. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|