Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 92,85g | Węglo: 201,57g.
Śniadanie: Мёд, Курага, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Помидоры, Пирог с Капустой. Obiad: Роскар Яичный Белок, Котлета Куриная, Еко Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Арахис, Киви, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|