|
Сегодня ровно год как я худею😊 Год назад вес был 84,7. Сегодня вес 68,1. За год потеряла 16,6 кг. Хотелось бы больше, но я довольна результатом😉
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 95,70g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Биокор Семя Льна, Приправыч Кунжут Семена, Тыква, Семенишна Молоко Отборное, Пшено. Lunch: Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Obiad: Жульен с Курицей и Грибами, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Przekąski/Inne: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Яблоко, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|