Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 39,55g | Węglo: 188,97g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Черносливом . Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Капуста Тушеная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Рис Вареный. Obiad: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|