Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 61,88g | Węglo: 137,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковный Пирог, Сливочное Масло, Хлеб Английский, Grow Food Омлет со Шпинатом. Lunch: Лукум, Хлеб Английский, Печень Куриная в Сметане, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Obiad: Морковный Пирог, Принцесса Ява Чай Каркаде, Мягкий Тофу, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе, Морковный Пирог. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|