Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 68,25g | Białk: 177,77g | Węglo: 400,62g.
Śniadanie: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Scotti Riso Classico, Findus Fiori di Nasello. Obiad: Pan di Spagna, Gustato Ragù di Cinghiale, Vivo Meglio Fusilli Integrali, la Fattoria Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Un Attimo Protein Barretta, Torta di Ricotta. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|